自転車通勤で辛いのは、雨に降られることです。
雨に降られた場合は、自転車通勤をやめることが最もよい雨対策です（当たり前）。
でも、どうしても自転車で通勤したい場合、次のことに気をつけてください。
- 安全確保
雨天では自動車からの視界も悪くなり、路面も滑りやすくなります（特にマンホールの上）。
また、走っていると顔に雨がかかるので、自分自身の視界も悪くなります。
雨の場合はひさしのついた帽子をヘルメットの中にかぶるなどして自分の視界を確保し、また、昼でもライトをつけて、 ドライバーに目立つようにします。
スピードも抑えめに、無茶な走りは禁物です。 - 自転車の整備
自転車が雨に濡れるとさびます。特にチェーンはさびやすいので、到着したら、欠かさずに雨を拭き取り、注油する必要があります。
これを怠ると、特にチェーンはどんどんさびてしまいます。
面倒くさいからといって放っておくと、大変なことになりますよ～ - 自分自身の雨対策
スポーツ自転車は前傾姿勢で乗るので、丈の短い雨具だと、腰のあたりが露出して濡れてしまうことがあります。
自転車専用のレインウェアは、後の裾が長いので、前傾姿勢でもカバーされて雨に濡れません。
風邪を引かないように上半身はレインウェアで雨を防ぐとしても、下半身は、レインウェアをはいてしまうとペダリングがしにくくなります。
下半身は思い切って、濡れても仕方ないという気持ちのほうがむしろよいかも知れません。